A lo largo de la vida para los hombres de la función sexual ocupa un lugar significativo. Después de 60 años, la potencia sexual de los hombres se debilita, el deseo de intimidad se reduce, las relaciones sexuales se vuelven irregulares. Cómo recuperar su antigua fuerza? Hay medicamentos, remedios caseros, lo que le permitirá volver a una relación íntima. Usted debe prestar atención a la correcta forma de vida, a abandonar malos hábitos, y la potencia restaurado. Es importante cuando se produce un problema, póngase en contacto con el médico, no espere a que las complicaciones.
Relaciones sexuales a esta edad es casi el mismo lugar en la vida, como en su juventud, tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo, el bienestar General y el estado emocional. Tener buena potencia en 60 años no tiene que ser alguien especial.
Sólo es importante observar algunas sencillas recomendaciones de los especialistas y monitores de su salud. Vamos a ver cómo restaurar la potencia a partir de los 60 años y qué es lo que provoca la disminución de poder de los hombres en esta edad.
Cómo determinar si todo está en orden con potencia de 60
Por supuesto, la salud de los hombres y de la potencia después de 60 años comienza a deteriorarse, debido a la disminución en la producción de hormonas, el acumulado de las enfermedades crónicas, disminución de la inmunidad y otros problemas típicos de esta edad. 60 hay una gradual extinción de casi todas las funciones en el cuerpo.
A veces una erección en esta edad se produce sólo después de intensivo de la estimulación de las zonas erógenas. Y puede considerarse la norma: en 20 años, el entusiasmo de algunos pensamientos acerca de la pareja o ver fotos sinceras se ha ido.
Sí, y el pene en erección completa no tiene esas dimensiones, lo que era antes. Esto es debido al deterioro de suministro de sangre al pene y reducir el volumen de las sustancias. Todo esto no es un signo de disfunción eréctil. Problema expertos nombre de los siguientes factores:
- una fuerte disminución de la libido y de no;
- la falta de erección, incluso con una buena estimulación;
- la imposibilidad de la relación sexual debido a una falta de resistencia o erección incompleta;
- reducción de la sensibilidad del pene y la falta de orgasmo durante las relaciones sexuales;
- la eyaculación prematura.
Para hacer sonar la alarma y consulte inmediatamente a un especialista es necesario en la primera inquietantes síntomas que indican problemas en la esfera urogenital: demasiado micción frecuente y dolorosa, la ausencia de erección y el deseo de intimidad, dolor durante las relaciones sexuales, y la descarga de la uretra.
Que las causas de baja potencia
Según las estadísticas, la potencia de los 60 años de edad puede disminuir debido a diversos factores internos y externos. Entre los más comunes que vale la pena mencionar son:
- estilo de vida sedentario;
- enfermedades crónicas y agudas, especialmente de los problemas con los vasos sanguíneos, urogenital y sistema nervioso, los procesos inflamatorios:
- trastornos hormonales y bajó la producción de testosterona;
- común de la fatiga física y mental;
- la hipotermia;
- el exceso de peso y comer en exceso;
- los malos hábitos, incluyendo el tabaco y el alcohol;
- la falta de intimidad;
- situación desfavorable en la familia.
En algunos casos, mejorar la potencia en los hombres después de los 60 años se puede lograr sin mucha dificultad. Sólo lo suficiente relajación, dieta equilibrada, moverse más y a pie, para traer a su vida sexual con el sexo variedad. Definitivamente necesita hablar con su esposa o la mujer abiertamente y, a continuación, para hacer la intimidad sexual "sabor".
Común recomendaciones de los expertos
Los médicos recomiendan para la prevención de los problemas de erección y restaurar la potencia después de 60 años para observar algunas reglas simples:
- Cualquier enfermedad puede causar el deterioro de la salud General, un efecto negativo sobre la potencia y la libido. El tratamiento oportuno de la inflamación, las enfermedades virales y las infecciones de reducir el riesgo de complicaciones, el deterioro en la potencia y de la inmunidad. Muchas enfermedades son asintomáticas. Por lo tanto, es necesario no omitir exámenes anuales con los especialistas. Si una hora del tratamiento es mantener el modo de recepción y dosificación de los fondos asignados. En la presencia de enfermedades crónicas complejas, tales como la prostatitis, su médico le dirá cómo mejorar la potencia en 60 años en una forma segura.
- Una dieta equilibrada juega un papel muy importante en el mantenimiento de la salud y excelente potencia en 60 años. A esta edad (y, preferentemente, de mucho antes) deben ser excluidos de su dieta demasiado grasosos, fritos, picantes y la comida chatarra, comida rápida y los alimentos que tiene conservantes, saborizantes, colorantes. La dieta de los hombres deben estar presentes los alimentos tales como verduras frescas, frutas y bayas, carnes magras y pescado, frutos secos, productos de la colmena, el yogur y los quesos, cereales y legumbres. Si las pruebas muestran una deficiencia de minerales o vitaminas, para restaurar la potencia después de 60 años en el asesoramiento del médico deben comenzar a tomar vitaminas y minerales complejos.
- Para abandonar los malos hábitos. El tabaquismo y el abuso de alcohol tiene un impacto negativo sobre la libido y de la potencia no sólo en los 60, pero también a cualquier edad. Bajo la influencia de sustancias nocivas que entran en la sangre, reduce la calidad del semen es el deterioro de las erecciones.
- La normalización de la vida sexual. Regular los actos sexuales, la intimidad emocional y física con su pareja, el tiempo dará el efecto deseado. Pero las largas pausas pueden ser muy negativamente afecta a la erección y la potencia en General.
Influye positivamente en la potencia de los hombres en la edad de 60 años actividad física moderada con la máxima participación de los músculos de la región pélvica. Por ejemplo, el poderoso efecto de los ejercicios de Kegel y adecuada masaje de próstata.
Tratamiento de la disfunción eréctil
Incluso si en el cumplimiento de todas estas recomendaciones, los hombres son todavía queda sin resolver la cuestión de cómo los 60 años tienen una buena potencia, usted debe consultar a un médico para la selección de métodos para la restauración del poder de los hombres con la ayuda de medicamentos y recetas populares. La auto-medicación, en este caso, sólo puede doler, porque todos los métodos tienen sus propias y particulares de uso, contraindicaciones y posibles efectos secundarios.
Medicamento
Entre los mejores medicamentos para la potencia después de 60 años, el más frecuentemente prescritos y administrados por los hombres, tales como:
- Homeopáticos estimulantes de la potencia y de los procesos metabólicos en el cuerpo, y también Suplementos. Dichos fondos son predominantemente de composición natural, un mínimo de contraindicaciones y efectos secundarios posibles. Actúan suavemente y afectar positivamente el trabajo de todos los órganos y sistemas del cuerpo.
- Sintético de medicamentos. Estos medicamentos mejor utilizar sólo después de la consulta con un médico: son rápidos, pero tienen una gran cantidad de contraindicaciones y no es adecuado para todos.
- Los medicamentos para restablecer el funcionamiento normal del metabolismo y la inmunidad General. Así, en muchos casos, mejorar la potencia en los hombres después de los 60 años se logra mediante el uso de seleccionar adecuadamente y con regularidad utiliza vitaminas y minerales complejos.
- Medicamentos hormonales. A veces, la causa de la disfunción eréctil – mal funcionamiento de la tiroides, de baja producción de testosterona. Después de pasar todas las pruebas necesarias, el especialista recoge la terapia de la hormona para restablecer el equilibrio en el cuerpo masculino. Con frecuencia medicamentos que se usan con la testosterona, que se produce en forma de inyecciones, pastillas, parches, pomadas y cremas.
En algunos casos, para restaurar la potencia de los 60 años en los hombres ayuda antidepresivos, medicamentos para la normalización de la emocional-plan mental, psicoterapia. Esto es especialmente necesario para los hombres que están experimentando el miedo o la inseguridad, a menudo sufren de estrés y exceso de trabajo, no descansar lo suficiente durante la noche y durante el día.
Remedios caseros para la potencia
Aunque hay muchos medicamentos y los modernos avances de la medicina, tratamiento popular de la potencia remedios caseros hombres de 60 años. Estas recetas son de bajo costo, a menudo fáciles de preparar y son muy suaves en el cuerpo humano. Los más populares remedios populares son:
- Tinturas de plantas medicinales y hierbas se realiza sobre el alcohol y el vodka. Así, para aumentar la potencia se aplica la tintura de ajo, ginseng, el cálamo de la raíz de jengibre.
- Los productos de la colmena. Especialmente útil polen, jalea Real, natural de la miel líquida. El consumo Regular de miel con frutos secos es un poderoso estimulante de la erección y una manera de fortalecer el sistema inmunológico.
- Las decocciones de hierbas. Daisy, Dubrovnik, espino, agripalma, Toronjil, hierba de San Juan y muchas otras plantas, así como sus cargos, soldadas en las proporciones correctas, dar el mismo efecto fuerte como algunos medicamentos.
- Comer algunos alimentos que son considerados afrodisíacos. Por ejemplo, la inclusión en la dieta de los nacionales de pollo y huevos de codorniz, verduras frescas, frutas y bayas, el jengibre, el marisco, el ajo y la cebolla, frutos secos, verduras y otros alimentos sanos que permanecerá siempre en forma, sin importar la edad.
- Jet castores, ciervos almizcleros y de algunos otros animales. Este es un muy valioso componente natural para que las personas atribuyen propiedades casi mágicas.
Conclusión
Recuerde, sólo un enfoque integral para la mejora de su salud, el mantenimiento de un estilo de vida activo y evitar hábitos nocivos, va a mejorar la potencia de 60 años, y la mantendrá a una edad madura. Y los cambios relacionados con la edad no debe asustar – es perfectamente natural que el hombre en la vejez no es una vida sexual activa en 20 años.
Sexo 60 puede ser demasiado brillante, regular, llevar la alegría. Es importante dar a esta área de la vida la atención, para traer a la intimidad de la diversidad, para supervisar su estado de salud y prevenir su deterioro. Una dieta equilibrada, recetas tradicionales y bien elegido medicamentos ayudan a mantener una buena erección y la libido.